WIT. C A CHOROBY UKŁĄDU KRĄŻENIA

ROLA WIT. C W NASZYM ORGANIŹMIE

Najnowsze badania świadczą o tym, że bardzo potrzebujemy wit. C. Odkryto, iż przyjmowanie tylko 300 mg. dziennie, przedłuża życie mężczyzn o 6 lat, kobietom 
o 2 lata, a choroby związane z układem krążenia spadają o 40 %.


W JAKI SPOSÓB WIT. C OPÓŹNIA STARZENIE

1.Obniża wysokie ciśnienie krwi
2.Podwyższa poziom dobrego cholesterolu HDL
3.Obniża poziom złego cholesterolu LDL
4.Sprawia, iż zły cholesterol nie utlenia się i nie zatyka tętnic
5.Oczyszcza ścianki tętnic ze złogów tłuszczowych
6.Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zapobiega powstawaniu siniaków
7.Zmniejsza ryzyko wystąpienia skurczów naczyń krwionośnych
8.Zwiększa poziom glutationu - największego wroga wolnych rodników
9.Wzmacnia układ odpornościowy
10.Zmniejsza ryzyko zachorowania na astmę, przewlekłe zapalenie oskrzeli,
oraz inne choroby układu oddechowego.
11.Zapobiega chorobom przyzębia, odpierając ataki wolnych rodników na dziąsła
12.Zapobiega uszkodzeniom oczu wynikającym z procesu utleniania, a tym samym chroni
przed zaćmą i innymi chorobami oczu związanymi z podeszłym wiekiem
13.Polepsza jakość spermy i przywraca płodność u mężczyzn
14.Zwalcza raka na co najmniej 5 sposobów-jest swoistą szczepionką p/nowotworową.
Osoby, które regularnie biorą wit. C w porównaniu z osobami ,które nie biorą wit. C
mają o połowę mniejsze ryzyko zachorowania na raka szczególnie ; żołądka, przełyku
trzustki, jamy ustnej, szyjki macicy, odbytu, piersi.
Pięć porcji warzyw i 3 porcji owoców dziennie lub 2x dziennie koncentratu owoców i
warzyw /suplement/, to około 300 mg wit. C, która powstrzyma raka.

WITAMINA C, A CHOROBY UKŁADU KRĄŻENIA

Największą epidemię na świecie wśród chorób spowodowały zawały serca, udary mózgu,
i inne formy chorób sercowo-naczyniowych. Dziś już wiemy, że są one skutkiem długo-
trwałego niedoboru witamin i innych niezbędnych składników odżywczych w komórkach naszego ciała. Wiemy również, że można im zapobiec w dość prosty sposób- wdrożyć do naszej diety odpowiednią suplementację.
W naszych organizmach występuje permanentny brak różnych witamin, a szczególnie wit. C.
Co drugi trzydziestolatek nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na początkowe stadium
arteriosklerozy naczyń wieńcowych. Taki stan organizmu jeśli jest nie leczony wcześniej czy
później doprowadzi do zawału serca.
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek nad przysłowiem:
,,Twój wiek jest odzwierciedleniem stanu twoich naczyń krwionośnych"
Wszystko co robimy od dzieciństwa w celu ochrony naczyń krwionośnych jest inwestycją
w długie i zdrowe życie.
W USA, gdzie co drugi człowiek po 35-roku życia do diety wprowadził odpowiednią suplementację, długość życia wzrosła średnio o 6,5 roku i są w stanie skuteczniej zapanować nad: arytmią serca, niewydolnością serca, nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą, zawałem serca.

DZIESIĘCIOPUNKTOWY PROGRAM DR RATHA W OPTYMALIZACJI
ZDROWIA UKŁADU KRĄŻENIA 

1.Zrozum jak działa twój układ krążenia- żyły, tętnice, naczynia włosowate, to największy 
organ w twoim organizmie, od niego zależy twoje zdrowie.

2.Wzmocnij ściany swoich naczyń krwionośnych- naturalnym cementem chroniącym ściany
naczyń jest wit. C. Jej brak to przede wszystkim złogi miażdżycowe, które są przyczyną zawałów i udarów.

3.Usuń w sposób naturalny złogi zalegające w twoich arteriach- zły cholesterol LDL
i cząsteczki tłuszczu odkładają się wewnątrz ścian naczyń za pomocą tzw. przylepców. 
Procesowi temu zapobiegamy dzięki zwiększonej dawce wit. C

4.Rozlużnij ściany swoich naczyń krwionośnych.- złogi miażdżycowe i skurcze naczyń
są główną przyczyną nadciśnienia tętniczego.
Witamina C wraz z magnezem znormalizuje poziom ciśnienia krwi.

5.Wyreguluj pracę swojego serca- serce jest silnikiem twojego układu krążenia,
każde uderzenie to praca milionów komórek, które potrzebują odpowiedniego paliwa;
koenzym Q10, wit.B, wapń z magnezem i wiele innych minerałów.

6.Chroń swoje naczynia przed korozją, czyli utlenianiem-największy naturalny
antyutleniacz to wit. C, wit. E, beta-karoten i selen.
Czy wiesz, że palenie papierosów przyśpiesza utlenianie twoich naczyń krwionośnych?

7.Regularnie uprawiaj ćwiczenia fizyczne- aktywność sprzyja prawidłowemu krążeniu.

8.Stosuj zdrową dietę; bogata w błonnik, owoce, warzywa, dobre tłuszcze, unikaj cukru.

9.Znajdź czas na relaks- miej czas na odpoczynek ,wiedz, że do produkcji adrenaliny
hormonu stresu zużywana jest ogromna ilość wit. C.

10.Zacznij od razu- zdaj sobie sprawę z tego, że proces odkładania złogów w naczyniach
rozpoczyna się nawet u dzieci, po przekroczeniu dziesięciu lat.
ZACZNIJ JUŻ DZISIAJ CHRONIĆ SWÓJ UKŁAD KRĄŻENIA !

JAK DZIAŁA WITAMINA C.

Ta rozpuszczalna w wodzie witamina najlepiej znana jest ze swych właściwości 
antyoksydacyjnych. Jest bardzo silnym antyutleniaczem pomagającym organizmowi
walczyć z rakotwórczymi wolnymi rodnikami.
Ważnym jest fakt, że my ludzie nie produkujemy w swoich organizmach wit. C,
produkują ją tylko zwierzęta dzięki temu nie dostają zawałów serca
Witamina C wspomaga w działaniu wit. E, dzięki niej lepiej wchłania się magnez i żelazo.
Na nasze nieszczęście witamina ta jest niesłychanie wrażliwa na czynniki zewnętrzne.
Rozkładają ją; wysoka temperatura i tlen z powietrza. Ponadto jest rozpuszczalna w wodzie
co oznacza, że w procesach gotowania przedostaje się z produktów do wody i razem
z nią jest wylewana. Jest to powód dla którego witamina C jest zalecana już po 
ukończeniu pierwszego roku życia.

GDZIE ZNAJDZIESZ WITAMINĘ C

Duże ilości tej witaminy: czarna porzeczka, natka pietruszki, koperek ogrodowy,
Kwaszona kapusta, kwaszone ogórki, jabłka, owoce cytrusowe, kiwi, truskawki,
papryka, brokuły, pomidory, brukselka, botwinka, kapusta włoska i ogrodowa,
szpinak, pomidory i sok pomidorowy.
Największe naturalne źródło witaminy C to owoce ACEROLI, zwanej wiśnią z Barbados 
rosnącą w Ameryce Środkowej.
Zasadnicza różnica między witaminą syntetyczną a witaminą naturalnego pochodzenia 
jest fakt, iż ta pierwsza to czysty kwas askorbinowy, a naturalna posiada oprócz kwasu askorbinowego jeszcze szereg bioflawonoidów ,dzięki którym acerola wchłania się wolniej 
i skuteczniej.


Źródło: Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów
Tylko my ludzie-dr med. .MatthiasRath
Stop starzeniu- J.Carper